Da die stille Affirmation unhörbar für das Tagesbewusstsein ist, kannst Du sie jederzeit und überall abspielen, egal was Du gerade tust oder machst. Vorausgesetzt Du benutzt Kopfhörer, sobald Du Dich unter Menschen befindest, denn……auch ihr Unterbewusstsein würde die stille Affirmation aufnehmen und das wäre Manipulation. Niemand will gegen seinen Willen manipuliert werden und ich bin auch strickt dagegen dies zu tun…….ich hoffe Du auch!


Bist Du alleine kannst Du sie normal über Deinem PC, Handy, Deiner Stereoanlage, im Auto usw. abspielen. Befindest Du Dich unter Menschen ist es notwendig Kopfhörer zu benutzen. Diese kannst Du mit dem PC, Handy, dem MP3 Player oder einem tragbaren CD-Walkman verbinden.

Wende Deine CD tgl. 1 – 2  Stunden und mindestens 6 Wochen lang an.
Du kannst sie auch 4 – 5 Std. am Tag laufen lassen, so wie es sich für Dich richtig und stimmig anfühlt. Je öfter Du sie abspielst, desto schneller kann sich der Erfolg einstellen.
6 Wochen – 40 Tage Regel deswegen, weil Dein Unterbewusstsein solange zum Umprogrammieren benötigt.

 

Kinder:

Wenn Du Kinder hast, dann benutze bitte auch Zuhause Kopfhörer, denn Kinder sind im Gegensatz zu uns Erwachsenen in der Lage die stillen Affirmationen zu hören. Sie haben noch keine Hörschäden durch Disco, zu lauter Musik oder ähnliches.

 

Tiere:

Bitte nimm auch Rücksicht auf Deine Tiere. Tiere sind ebenfalls in der Lage die stillen Affirmationen zu hören. Hörst Du Dir die CD mehrere Stunden an, störst Du den Schlaf Deiner Tiere.

 

Nachtruhe:

Bitte gib Deinem Körper Nachts die Möglichkeit sich zu erholen und zu regenerieren. Benutze Deine CD nur Tagsüber.