Das Unterbewusstsein benötigt zur Umwandlung eines negativen Programmes, den negativen Glaubensmustern mindestens 6 Wochen. Erfolg stellt sich nur dann ein, wenn Du die stille Affirmation mehrere Std. am Tag abspielst. Je öfter Du sie hörst, bzw. Dein Unterbewusstsein, desto schneller erfolgt die Umprogrammierung dessen und Dein Leben verändert sich positiv.
Das dürfte kein Problem darstellen, da sie ja still ist und sie Dir nicht auf den Wecker gehen kann :-)